『野菜を食べよう』 -by nagao

2022年05月31日 (火)

皆さまこんにちは。

すっかり暑くなってきましたね。

タイトル通り、なるべく野菜を食べる

生活を心がけています。

と言っても、生野菜はそこまで好んで

食べていなかった私が、

何を食べようかと日々悩んでいます。

食べるなら新鮮な野菜がいいなーと

思っていましたが、今冷凍の野菜も

すごく美味しくてビックリします!

冷凍だから、お弁当に持っていくのにも

そのまま”ぽん”とお弁当箱に

いれるだけでいいので、大変重宝しております。

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特に最近ハマっているのが、

セブンイレブンの冷凍きざみオクラ!

凍ったままタッパーに入れて職場に持って行き、

持参しためかぶやもずく酢に混ぜたり

お味噌汁に混ぜたりとっても楽チンで

美味しくて健康にも良くて今イチオシです。

村上彫刻 ブログ スタッフ セブンイレブン オクラ ベジタブル

実は現在妊娠後期なのですが、

とある検査の数値があまり良くなかったので

慌てて食生活を見直しています。

日頃からあまり野菜を食べていなかったので、

これを機会に家族みんなで食生活を見直し

健康的な体づくりを心がけようと思います。

皆さまも、もしオススメの野菜や

調理方法があったら是非教えてください!

(株)村上彫刻 長尾

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